דברים שלא ידעתם על עור יבש וטיפים לטיפול
כולנו חולמים על עור קטיפתי, רך, נעים וחלק כי לעור יבש אין תחושה נעימה, הוא מתקלף, מחוספס ומאוד מגרד. הגירוד הבלתי נמנע של עור יבש מוביל לשריטות, דימומים ואדמומיות מתפשטת.
אם תהיתם לגבי הסיבות לעור יבש, הן רבות ומשתנות מאדם לאדם. יש מי מאיתנו שהעור שלהם נוטה ליובש באופן טבעי ויש מי מאיתנו שהעור שלהם מתייבש כתוצאה משינויי מזג אוויר (עור יבש הוא תופעה שכיחה בעונת החורף), ולעיתים מדובר בחסכים בקרם לחות או מקלחות חמות שייבשו את העור ואפילו פעילות יתר בבלוטת התריס.
עור בריא רך ונעים למגע מרגיש גמיש והוא מצופה בשכבה דקה של שומנים טבעיים ששומרים על החיות שלו. היובש נגרם לרוב כתוצאה ממצב בריאותי או תנאים סביבתיים שמקלפים את שכבת ההגנה מהעור וגורמים לו להתייבש. היובש בעור מורגש באזורים שונים בגוף מכפות הרגליים, דרך הברכיים ועד הידיים ואפילו בצוואר, בפנים ובאזור החזה.
אם לא נטפל במצב של עור יבש אנחנו עלולים לגלות שהיובש יצר מצב דלקתי בעור ולכן, חשוב לטפח את העור ולטפל במקור הבעיה.
מרבית האנשים שסובלים מעור יבש מנסים למרווח שכבות רבות של קרם לחות כשהעור כבר סדוק, אך ההמלצה היא לטפל בעור עוד לפני שהוא נוטה ליובש, כדי לשמר את הלחות שלו.
בכל מקרה, כשאתם מורחים קרם לחות על העור, מומלץ לעשות זאת כשהעור עודנו לח.
איך תדעו שבחרתם קרם לחות שיוכל לטפל ביובש שלכם?
טיפים לטיפול בעור יבש
גרביים עד הברך. שימו לב שאוויר קר ויבש עובר לפעמים מתחת למכנסיים ולכן, חשוב ללבוש גרביים ארוכים ככל האפשר.
בדים טבעיים. רבים מאיתנו מאוד אוהבים פליזים או בדים סינטטיים שמחממים אותנו בימי החורף, אך מדובר בטעות, כיוון שבגדים כאלה עלולים לגרד לנו את העור. אם אתם לא רוצים לוותר על הבגד האהוב עליכם: פשוט לבשו חולצה דקה מכותנה או בד טבעי נושם מתחחת, כך שהפליז לא יבוא במגע ישיר עם העור שלכם. הקפידו על כך במיוחד בשעת הלילה כשאתם ישנים.
מקלחות קצרות. אמבטיות חמות וממושכות מפנקות להפליא בעת החורף, אך חשוב מאוד לא להרבות באמבטיות חמות, כיוון שמים חמים מדי עלולים להעלים את השומנים הטבעיים שמגנים על העור והעור מתייבש. הגבילו את המים החמים מאוד לדקות בודדות והעדיפו מים פושרים או מקלחות קצרות על פני טבילה ממושכת באמבטיה. בנוסף, חשוב להימנע משפשוף וקרצוף יתר של העור, שעלול לגרום לעור סדוק ואפילו לדימום.
תזונה נכונה. תזונה לקויה עלולה להוביל לעור יבש, במיוחד אם אתם מרבים לאכול מוצרים עם חומרים משמרים. נסו לתת לגוף שלכם נוזלים, לשתות מים, תה ולהקפיד על תזונה עשירה, הרבו באכילת פירות וירקות.
רסקיו קרם - מגע מרגיע
רסקיו קרםלעור המכיל 6 תמציות פרחי באך ובין היתר, מיועד לטיפול במקרים הבאים:
- עור מגורה
- עור יבש או סדוק
- עור עם מכות יבשות
- צלקות אחרי ניתוח
- כוויות קלות
- פצעי לחץ
- חבורות
- שפשפות
רסקיו קרם מתאים גם לעור הפנים וגם לעור הגוף. הוא נעים למגע ומריחה, אינו שומני, אינו מכיל בושם ולנולין. מתאים גם לנשים בהריון ולתינוקות. בקיצור, חובה בכל בית.
הכנת פורמולה אישית מתמציות פרחי באך
הרכבת פורמולה של תמציות באך למצבים רגשיים שונים המתאימה בדיוק לצרכים שלך, בבקבוקון טיפולי אישי