תמציות פרחי בך ואימון לחיים לאור בקצה המנהרה

יש תקופות בחיים בהן גם אנשים אופטימיים מאבדים תקווה או חשים ייאוש. זה יכול לקרות כשמחפשים אהבה וחווים אכזבה דייט אחרי דייט או כאשר ניגשים לריאיון עבודה ולא מקבלים את המשרה המבוקשת או בעידן הקורונה עתיר הלחצים בו שולטת תחושת חוסר הוודאות ורבים שותפים לה. 


מצב נפשי מעורער פוגע באיכות החיים ועשויות להיות לו גם השפעות מרחיקות לכת על הבריאות והתפקוד. חשוב מאוד לא להרים ידיים ולנסות להחזיר את החיוך לפנים, ללמוד כיצד להסתכל על חצי הכוס המלאה ולהפנות מבט לאור ולא לחושך. 



טיפול בתמציות באך מהווה אלטרנטיבה לאורח חיים בריא המבוססת על תמציות של פרחים המסייעים באיזון של מצבים רגשיים. ד"ר אדוארד באך פיתח 38 תמציות אותן ניתן להתאים לפי הצרכים כולל שילובים בהתאמה אישית. 


לפני שמתקבלת החלטה בנוגע לשילוב הנכון של תמציות הפרחים, יש להבין לעומק את מצבו הנפשי הזמני של האדם כאשר בתהליך זה משתמשים בפרחי באך מתייחסים לתחושות, מחשבות ולמצבים רגשיים זמניים כמו פחד, חוסר ביטחון, טראומה או חוסר ודאות. 


ד"ר באך סבר שמחלה נגרמת על ידי חוסר הרמוניה בין גוף לנפש והשתמש בתמציות הללו כדי לסייע בריפוי של מצבים רגשיים שאיזונם סייע במקרים שונים גם בהתמודדות עם בעיות פיזיות. התמציות מבוססות על רכיבים טבעיים ומתאימות ללקיחה גם עם תרופות שונות ולגוון אוכלוסיות בטווח גילאים רחב מעין קאוצ'ינג לנפש. 


התפקיד שלהן הוא להשיב בעדינות את האיזון בין גוף לנפש ולסייע עם רגשות שליליים כמו דאגה, פחד, פאניקה, עצבנות, אימפולסיביות, חרדה, לחץ, חוסר החלטיות ורגשות מטרידים אחרים. תמציות פרחי בך מסייעות באיזון אנרגטי במטרה להחזיר את ההרמוניה הרגשית. 

אילו תמציות של פרחי באך יכולות לסייע לכם בתקופה זמנית מורכבת זו בחייכם? הכרות קצרה עם תמציות באך נבחרות. 
תמצית באך 13 GORSE מתאימה למי שנראה כאילו הוא זקוק ליותר אור שמש בחייו כדי להבריח את העננים, חש תחושות של חוסר תקווה תקופתית ולכן תמצית זו מתאימה מאוד לתקופה הנוכחית. תמצית GORSE מתאימה גם למצבים רגשיים של ייאוש, תבוסה עצמית. לעיתים תמצית זו תתאים למי שסובלים למשל ממחלה כרונית שמכבה תחושה של תקווה ובעקבות כך הם פחות מסוגלים להתמודד עם התהליכים הנדרשים להתמודדות עם המחלה. 


התמצית יכולה להתאים ולהקל בסיטואציות מאתגרות כשקשה להאמין שמשהו יכול להשתפר ומחפשים עזרה לאמץ גישה חיובית ואופטימית יותר. התמצית יכולה לסייע גם בקידום מצבים של צמצום אדישות, הקלה על דכדוך, מציאת החוסן הפנימי, מיקוד בשיפור המצב וכדומה.


לטיפוסים פסימיים המתייאשים בקלות יכולה להתאים גם תמצית פרחי באך 12 GENTIAN. 
תמצית זו מסייעת במציאת האמונה במשמעות החיים ובעתיד והיא רלבנטית כאמור לאנשים שמרגישים שהם מדוכדכים ומחפשים את השלילי וחיים בתחושה שהכל יכול להשתבש, מפקפקים בכוח העצמי שלהם, בסובבים אותם ועסוקים תמידית בדאגה מפני משהו, לאלה שהספק מכריע אותם ומרגישים שהם מתייאשים בקלות לפעמים לפני שבכלל ניסו להתמודד עם הקושי. התמצית יכולה לסייע בהתגברות על חשיבה שלילית ובפיתוח היכולת להתגבר על אתגרים ולבנות מחדש חוסן גם לאחר אכזבה ולשפר את תחושת השמחה בחיים. 


אם אתם מאלה שמאבדים סבלנות מהר במיוחד בתקופה הנוכחית בה אורך רוח חיוני מאוד להישרדות הרגשית. תמצית 18 IMPATIENS יכולה לעזור במציאת הסבלנות, שלווה ומנוחה, שחרור המתח והתמקדות בהיבט החיובי.

אפשר לבחור תמציות פרחי אך על פי המקרא של התמציות, או לפנות למטפלים בפרחי באך בעלי הידע המקצועי המתאים כדי שיתאימו וישלבו בשבילכם תמציות.