Cherry Plum – האם זאת שתלטנות?

״אנחנו מנדנדות, מטיפות, בוכות, מתחננות, משחדות, מגוננות, מאשימות, רודפות אחרי, בורחות מ... משכנעות לעשות, משכנעות לא לעשות, מנסות להפיג את תחושת האשמה, מפריעות, בודקות, מדגימות כמה נפגענו, פוגעות באחרים כדי שיבינו מה התחושה להיות פגועה, מאיימות לפגוע בעצמנו, מציבות אולטימטום, עושות בגלל משהו, לא עושות בגלל משהו, סובלות בשתיקה רועמת, מתנהגות בחוסר אונים, מנסות לרצות, הולכות למקומות שאנחנו לא רוצות ולא רצויות בהם, מפקחות, נשארות בסביבה, נשארות בבית ומחכות, מתלוננות, משאירות בבית, נועלות בחוץ, מייעצות, מחנכות, מעמידות במקום, מנסות לעורר את קנאתו, מציצות בארנק שלו, בודקות את הכיסים, מיישבות דברים אחת ולתמיד ואז מיישבות אותם שוב, מענישות, מתגמלות, כמעט מוותרות ואז מתאמצות עוד יותר...

אנחנו אלה שגורמות לדברים לקרות

אנחנו שולטות בשם האהבה

אנחנו עושות את זה רק כי ניסינו לעזור

אנחנו עושות את זה כי אנחנו יודעות איך דברים צריכים לקרות ואיך אנשים צריכים להתנהג

אנחנו שולטות בגלל שאנחנו מפחדות ממה שיקרה אם לא נעשה את זה. . .״

- מקור לא ידוע (הציטוט כתוב בלשון נקבה אבל פונה לשני המינים)

הניסיון לחיות חיים בשליטה מוחלטת לאורך זמן עלול לגרום למתח הנפשי שעליו מדברת התמצית. העימות הפנימי בין איבוד שליטה לשליטה עצמית, בין היגיון בריא לחוסר היגיון, עלול ליצור לחץ מסוכן ממש כמו קיטור בקומקום, עם פוטנציאל שמאיים להתפוצץ ולהפר את שיווי המשקל הנפשי. כך, טיפוסי Cherry Plum יכולים לחוות התמוטטות מוחלטת. 

אנשים במצב כזה מרגישים כאילו משבר עומד להתרחש עליהם, כאילו שמושכים את השטיח מתחת לרגליהם. מטרת הטיפול בטיפוסי Cherry Plum הוא להוריד את הלחץ, להרגיע את הרצון להיות בשליטה כל הזמן ולמצוא את האיזון בין הזמן שבו אפשר לשלוט בנעשה בחיי ובין הזמן שבו צריך להרפות.

בשנתיים האחרונות, הקורונה הבהירה לכולנו בצורה הכי ברורה שחיינו לא בשליטתנו. שאלתי הרבה אנשים איזו תובנה הם קיבלו מהשנתיים האחרונות ורובם ככולם ענו: להרפות מהשליטה. הפסקנו לתכנן את העתיד והתחלנו לחיות את הרגע. ועדיין, מה שכן בשליטתנו הוא היכולת להרפות, לשחרר ולהבין שלא הכל בשליטתי.

אמונה פירושה האומץ לתת לאלוהים או לכוח עליון לקחת מאיתנו שליטה. הרי מי שמאמין לא מפחד ומי שמאמין סומך על הכוח העליון. לכן, גם האמונה היא כלי מאזן שתורם להבנה שיש מי שמושך בחוטים ותפקידנו הוא לבחור לעשות את מה שנכון ומתאים לנו, בלי להכניס אותנו ואת חיינו לסיר לחץ שעלול יום אחד להתפוצץ.

ח' היא מטפלת בפרחי באך שהגיעה לקליניקה שלי כי אין אסור מתיר עצמו מבית האסורים. 

כמטפלת, ח' ידעה בדיוק להגדיר את הבעיה שהביאה אותה אליי. היא פתחה ואמרה, "אני רוצה לשחרר שליטה, לא טוב לי לחיות ככה את החיים שלי". 

ח' הייתה רווקה בגיל יחסית מאוחר והיה מאוד קשה לשדך לה גבר כי בנוסף להפעלת שליטה מוחלטת בחייה, היא גם הייתה ביקורתית מאוד. בפורמולה הראשונה ח' ביקשה שאתן לה Cherry Plum, למרות שהתמצית ידועה בריאקציות שהיא גורמת ולכן לא נהוג לתת אותה מייד בהתחלה. אחרי יומיים ח' התקשרה אליי רועדת ובוכה. היא הייתה מעורערת ותיארה את מצבה כמשהו שעובר עליה בלי שיהיה לה הסבר למה זה קורה, אבל לי היה ברור שזו הריאקציה של התמצית שלה. הסברתי ל-ח׳ שחשוב מאוד לעשות פסיכואדיוקיישן לדברים שעולים בקליניקה ולא למהר עם התמצית. לתת לכל דבר את הזמן שלו. 

החלפתי ל-ח׳ את ה-Cherry Plum ונתתי לה תמצית מחזקת ותומכת. רק אחרי כמה פורמולות ואחרי שעבדנו בקליניקה על זיהוי כל המקומות שבהם היא היתה חייבת להיות בשליטה ועל הגדלת החורים במסננת שלה, נתתי לה פורמולה שהכילה Cherry Plum. 

אחרי כחצי שנה, ח' היתה בהירה יותר לגבי הרצונות שלה ושלווה יותר, והזיווג שלה לא איחר להגיע.